דילוג לתוכן הראשי
♡רותם עדיני
ביתמתכוניםדייטיםמשחקיםצור קשרחיפוש באתרהמועדפים שליהחשבון שלי
משחקיםשלום ♡להתחברות
♡רותם עדיני

מתכונים, דייטים, משחקים ורעיונות שעושים קצת יותר כיף ביומיום.

ניווט מהיר

דף הביתכל המתכוניםרעיונות לדייטיםמשחקים לזוג

עוד באתר

קצת עלייהחשבון שלישאלות ותשובותמדיניות פרטיותתנאי שימושביטול עסקההצהרת נגישות

בואו נדבר

צור קשרrotemadini@gmail.com ✉רותם עדיני · עוסק פטורישראל ♡
© 2026 רותם עדיני. כל הזכויות שמורות.
→ לכל המתכונים
קרפ דל קלוריות – תמונה 1 מתוך 2

מתכונים›ארוחות בוקר ובראנץ׳›קרפ דל קלוריות

קרפ דל קלוריות

ארוחות בוקר ובראנץ׳

ארוחות בוקר ובראנץ׳קטגוריה
קלרמת קושי
40 דק׳זמן הכנה
26/03/2026פורסם
שימו לב
  • אפשר למלא לפי הטעם
  • לדוגמה נוטלה ואוראו
  • יצאו 8 קרפים, והכמות עשויה להשתנות לפי גודל המחבת.
  • לבלילה כולה: 600 קלוריות, 29 גרם חלבון, 57.8 גרם פחמימה ו־27.1 גרם שומן.
לצפייה בפוסט באינסטגרםלכל המתכונים
מצרכים

מה צריך?

מה נצטרך?

אופן הכנה

איך מכינים?

  1. 1

    שלב 1

    מערבבים את כל המצרכים בקערה אחת.

  2. 2

    שלב 2

    מעבירים את הבלילה דרך מסננת, כדי להיפטר מגושים אם ישנם.

  3. 3

    שלב 3

    מחממים מחבת לחום בינוני. אם המחבת אינה נון־סטיק, משמנים אותה במעט שמן לפני הקרפ הראשון.

  4. 4

    שלב 4

    מוזגים מעט מהבלילה אל המחבת ומטים את המחבת כך שהבלילה תגיע לכל המחבת.

  5. 5

    שלב 5

    לאחר 2–3 דקות הופכים את הקרפ לעוד דקה או שתיים.

  6. 6

    שלב 6

    חוזרים על הפעולה עוד 7 פעמים.

אולי תאהבו גם

עוד מתכונים ♡

לכל המתכונים
האני באטר טוסט

האני באטר טוסט

ארוחות בוקר ובראנץ׳30 דק׳
בלינצ׳ס במילוי גבינה

בלינצ׳ס במילוי גבינה

ארוחות בוקר ובראנץ׳60 דק׳
פנקייק מלוח

פנקייק מלוח

ארוחות בוקר ובראנץ׳35 דק׳
מיני פנקייק גבינה בצורת לבבות

מיני פנקייק גבינה בצורת לבבות

ארוחות בוקר ובראנץ׳30 דק׳